Um diário de 1 minuto para registrar o dia de quem você cuida.

Um diário digital simples: você marca o essencial (sono, humor, crises, energia e um detalhe rápido). Em poucos dias você já tem histórico. Em algumas semanas, começa a enxergar padrões.

✔ Registros rápidos ✔ Histórico do dia a dia ✔ Padrões com o tempo ✔ Privado ✔ Gratuito

Importante: o sistema é simples, mas só funciona se você usar um pouquinho todo dia. Sem cobrança — só constância.

O que é, na prática:

Um diário rápido (1 minuto) do dia de quem você cuida.
Você registra o essencial sem precisar escrever muito.
O histórico fica guardado para você consultar quando precisar.

Pra que serve:

Perceber padrões (gatilhos, melhoras, quedas, rotina).
Ajudar em conversas com escola, terapeutas e médicos.
Dar clareza pra ajustar pequenos hábitos do dia a dia.

Comece agora

Faça o primeiro registro de hoje. Amanhã você continua.

Anotar o dia de hoje Como funciona

Exemplo de registro: “Dormiu tarde • irritado • crise 16h • melhorou após banho”.

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